Petua kecantikan dan kesihatan

Menghilangkan kelemumur
Gosokklah kulit kepala anda dengan lima nipis yang telah dihiris.
Amalkan selalu sekurang-kurangnya 3 minggu.

Kulit lebih licin…
Kalau anda inginkan kulit lebih licin dan halus..banyak² kan lah makan tomato ‘coz tomato dapat membantu memperbaiki struktur tisu kulit kita..Selamat mencuba!!

Kulit lebih licin…
Tomato dan epal boleh digunakan untuk melicinkan kulit. Caranya, parut tomato atau epal yang cukup masak, kemudian gosokkan perlahan-lahan pada wajah dan leher. Gelatin pada tomato boleh menghilangkan parut. Biarkan selama 20 minit dan selepas itu cuci dengan air suam. Amalkan selalu untuk hasil yang memuaskan.
Menghilangkan jerawat
1.Serbuk kulit kayu manis yang dicampur dengan bedak sejuk dan sedikit air boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat. Caranya, sapu campuran tadi pada muka sebelum tidur. Jika diamalkan, jerawat akan hilang dan muka akan menjadi lebih licin.
2.Ambil kayu cendana, basahkan dengan air dan asah pada batu. Kemudian sapukan ia pada jerawat dan hasilnya pasti memuaskan.
3. Kulit pisang emas boleh digunakan untuk menghilangkan parut jerawat. Caranya, sapukan kulit pisang tadi pada bekas parut. Lakukan setiap hari hingga kesan itu
hilang.

Kulit cerah dan berseri
Ambil segenggam kacang hijau, dikisar halus lalu dicampur sedikit kuning telur. Kacau hingga rata ramuan tadi dan disapu pada muka perlahan-lahan. Setelah lebih kurang 15 minit, basuh muka dengan menggunakan air suam. Hasilnya kulit muka akan cerah dan berseri.
Kulit muka yang gebu dan licin
Ambil segelas susu segar, sapu pada muka dan gosok-gosok hingga rata, melekit, dan kering. Cuci dengan air suam dan lakukan dua kali seminggu. Anda akan mendapat kulit muka yang gebu dan licin.
Kulit Muka menggerutu/berjerawat
Ambil sedikit serbuk kayu manis kemudian campur dgn sedikit madu sampai sebati, sapu kan pada muka sebelum tidur. Masa bangun tidur basuh muka pakai air suam.
Hilangkan jerawat & muka berseri
Ambik serbuk kulit kayu manis,campurkan dengan sedikit air dan bedak sejuk.sapukan pada muka/jerawat sebelum tidur.amalkan selalu sehingga jerawat hilang.
Supaya kuku kaki cantik
untuk mencantikkan kuku kaki,anda perlu gosok kuku dengan ubat gigi dgn megunakan berus gigi yg tidak digunakan lagi setiap kali lepas mandi.pasti kuku anda cantik.s’mat mencuba.
Melebatkan bulu kenig
Ambil minyak sapi dengan mancis dan sapukan pada kening. bentukkan kening mengikut kehendak anda. Kening anda akan semakin lebat dan cantik hari demi hari
Menghilangkan jerawat
Mula-mula amik air basuhan beras yg pertama.Kemudian letakkan dlm sebuah mangkuk.Pastu anda amik pati air basuhan beras tadi dan sapukan ke muka.Pasti muka anda akan cun melecun.Selamat mencuba..!!
Merahkan bibir dan muka
Kalau ada yang nak merahkan bibir dan muka semula jadi sapu muka dan bibir dengan madu lebah asli, amalkan setiap malam, lihatlah dalam masa seminggu muka dan bibir nampak kemeraha-merahan semulajadi… cuba jangan tak cuba.
Melicinkan kulit
Ambil putih telur…dilumur di muka beberapa minit…Selepas itu, basuh dengan air bersih .
Mehilangkan kecut perut
Makan roti gading sikit demi sedikit,kalau perut anda kecut bolehlah makan kesemua sekali.
Melentikkan bulu mata
Ambil daun lidah buaya, lepas sapukan lendir lidah buaya tersebut pada bulu mata setiap malam sebelum tidur.
Hilangkan kesakitan gigi
Jika anda mengalami sakit gigi akibat gigi berlubang, ambil beberapa biji bunga cengkih dan ketuk hingga hancur, kemudian ambil bunga cengkih yg telah dihancurkan itu dan masukkan ke dalam gigi yg berlubang.
Menguatkan ingatan
cara-care untuk menguatkan ingatan;salah satu contohnya ialah makan kismis;makan B Compleks;lagi, makan taugeh, selamat mencuba
Menghilangkan kesan parut pada kulit
Potong/ambil bahagian luar kulit tembikai. Jemur kulit tembikai tadi dibawah cahaya matahari sehingga kering. Selepas itu bakar sehingga menjadi abu, masukkan sedikit air, gaulkan dengan abu tadi dan sapukan ke kesan parut tadi. Ulang setiap malam sebelum tidur.
Hilangkan sebarang jerawat
Mula-mula,ambil asam jawa sebanyak mana yg kita hendak gunakan, panaskan dan gaul asam jawa tersebut selamat 2 minit. lepas itu campurkan asam jawa tersebut kedalam tepung ubi (sama banyak dengan asam jawa tadi)dan gaulkan hingga sebati. Pakai dimuka seperti memakai bedak sejuk selama 30 minit.
Mengurangkan tekanan darah tinggi
Mula-mula rebuskan belimbing tanah. Kemudian biarkan ia suam dan seterusnya minum. Seelok-eloknya minum 2 kali sehari iaitu pada waktu pagi dan malam.
Menghilangkan sakit gigi(gigi berlubang)
bakar cili api hingga hangus, kemudian gaulkan dgn sedikit minyak masak, ambil sedikit kapas & basahkan dengan campuran tadi & sumbat kapas ke dalam gigi yg sakit itu.Awas!! anda akan merasa sedikit pedas!! selamat mencuba
Hilangkan jerawat dan gebukan wajah
Mula-mula,ambil susu tepung(kadar yg mahu),perahkan air perahan limau purut. campurkan sedikit madu ke dlm adunan tadi dan kacaukan ia hingga sebati. kemudian.. sapukan ke wajah (buat macam masker) dan tunggu ia sampai kering… selamat mencuba!!!

Sumber : http://www.geocities.com/ong_aiping/petua.html

Kau kebanggaan KAMI

Nur Alliya Batrisyia
:: pelajar cemerlang
:: kedudukan pertama dlm kelas utk 6tahun

Nur Alliya Basyira
::kedudukan ke-3 dlm kelas utk 5tahun

Alhamdullillah.. Mama dan ayah bangga dgn kakak dan kak ira..

Good night

Sweet Dream..
..nur alliya maisarah..

Sweet moments

KAMI..

LDL Cholesterol

Kolestrol jahat telah menyerang saya.. Kolestrol itu di panggil LDL Cholesterol.. Keputusan LDL Cholesterol sy 3.81 mmo/L (2.58)Kalo kolesterol baik adalah HDL Cholesterol..
Saya cuba search pd en google.. Dan ini yg sy dapat.. Selamat menambah pengetahuan..

Kolesterol adalah lemak alami yang ditemukan dalam tubuh manusia.

Kolesterol bisa diproduksi oleh tubuh dalam organ hati maupun diperoleh dari makanan.

Jumlah kolesterol total dihitung dengan menambahkan high-density lipoprotein (HDL), low-density lipoprotein (LDL), intermediate density lipoprotein (IDL) dan very low density lipoprotein (VLDL).

LDL disebut sebagai kolesterol jahat, sedang HDL disebut sebagai kolesterol baik

Signifikansi

LDL dikenal sebagai kolesterol jahat sehingga jumlahnya tidak boleh berlebihan karena dapat merugikan kesehatan.

Efek

LDL dapat menyebabkan penumpukan plak kolesterol di dalam dinding arteri dan mengakibatkan masalah kesehatan, seperti aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.

Fungsi

Selain memproduksi kolesterol LDL, hati juga bekerja untuk menghilangkannya dari darah. Proses penghilangan LDL memerlukan bantuan HDL.

Fitur

Bila ada peningkatan jumlah reseptor LDL pada bagian luar hati, tubuh dapat menghilangkan kolesterol LDL dari dalam darah, sehingga terjadi penurunan kadar kolesterol LDL.

Sebaliknya, kekurangan reseptor LDL dapat mengakibatkan seseorang mengalami kenaikan kadar kolesterol LDL.

Penyebab LDL Tinggi

Genetika dan diet memainkan peran utama atas kenaikan kadar kolesterol LDL seseorang.

Asupan makanan yang mengandung sejumlah besar kolesterol dan lemak jenuh akan meningkatkan jumlah LDL dalam darah.

Pencegahan/Solusi

Orang dengan kolesterol tinggi disarankan untuk melakukan perubahan diet dan melakukan olahraga. Dalam beberapa kasus, obat-obatan penurun kolesterol mungkin juga diperlukan.[]